Сахарный диабет стремительно становится «болезнью цивилизации», но многие люди об этом не задумываются. Что важно знать о диабете, чтобы не стать его жертвой?
Сахарный диабет – это болезнь, при которой организм не вырабатывает (или неправильно использует) жизненно важный гормон – инсулин.
♦ Как предупредить развитие сахарного диабета?
1. Нужно вести здоровый и правильно организованный образ жизни:
►не переедать и не злоупотреблять продуктами, богатыми углеводами и животными жирами;
►систематически заниматься физкультурой и спортом, а также посильным физическим трудом;
►не злоупотреблять алкоголем и не курить;
►избегать частых переохлаждений, приводящих к простудным заболеваниям;
►не нервничать, научиться правильно анализировать неприятности.
2. Ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию.
ПОМНИТЕ: раннее выявление начальных признаков диабета и своевременно начатое лечение – это предупреждение его грозных осложнений и сохранение Вашего здоровья!
ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА:
• повышенное артериальное давление, повышенный холестерин;
• нездоровое питание;
• избыточный вес;
• стрессы;
• сидячий образ жизни;
• курение.
♦ Важно знать!
Если у вас выявлен сахарный диабет, то вы подлежите диспансерному наблюдению по полису ОМС, которое предусматривает прохождение с определенной периодичностью необходимых обследований для своевременного предупреждения осложнений и обострений заболевания.
В рамках диспансерного наблюдения врач направит вас в кабинет «Школа для пациентов с сахарным диабетом». Там проводится групповое обучение пациентов врачомэндокринологом (врачом-диабетологом) или медицинской сестрой, прошедшей обучение, по специально разработанным программам в зависимости от типа диабета и метода лечения, с обязательной практической отработкой навыков, необходимых для самостоятельного управления сахарным диабетом.
Обучение пациентов с сахарным диабетом включает:
▪ предоставление пациенту возможности овладеть умениями, позволяющими оптимально управлять своей жизнью с заболеванием;
▪ обучение самопомощи;
▪ психологическую поддержку;
▪ помощь пациентам и их семьям в лучшем взаимодействии с медицинскими работниками, улучшении качества жизни.
Материал подготовлен Волховским филиалом ТФОМС ЛО