Здоровье для человека является самой главной ценностью в жизни. Его нужно оберегать и охранять, улучшать и укреплять и, прежде всего – вести активный и здоровый образ жизни. Мы же сами творцы своего здоровья! Нужно соблюдать некоторые нормы и правила: труд, отдых, сон; двигательная активность, включающая занятия доступными видами спорта, оздоровительный бег, прогулка на воздухе, разумное использование методов закаливания. Жить нужно радостно и увлеченно, тогда все негативное, а также болезни покинут нас.
И занятия физкультурой – одна из основных составляющих здорового образа жизни. Немало в этом направлении делается в Ленинградской области, в нашем районе тоже.
Спортивная база «Озерко» у нас стала настоящей базой здоровья в любое время года: зимой здесь проходят различные лыжные состязания не только районного, но и областного уровня, а в другие времена года – соревнования по бегу, плаванию, велогонкам. Так, 7 октября про-шли районные соревнования по ориентированию, в которых участвовали более ста человек, 38 семейных команд. Каждой команде или отдельному участнику выдали карту с нанесенным местом старта, финиша и контрольными пунктами. Задача соревнующихся – нахождение контрольных пунктов на заданной территории за назначенное контрольное время. Подобные испытания – это не только спорт и здоровый образ жизни, но и просто веселая, познавательная игра, объединяющая семьи, что во всех смыслах хорошо.
А в прошедшее воскресенье, 14 октября, уже по традиции состоялся спортивный фестиваль, посвященный памяти нашего выдающегося земляка – дважды Героя Социалистического Труда, лауреата Сталинской и Ленинской премий, трех орденов Ленина и Трудового Красного Знамени и многих других высоких наград, советского руководителя-хозяйственника, генерала-майора инженерно-танковой службы, руководителя нескольких военных заводов Б.Г.Музрукова, чей бюст украшает сквер в центре города. 11 октября Борису Глебовичу исполнилось бы 114 лет.
Ровно в полдень был дан старт спортивному фестивалю. Первыми это сделать пригласили самых маленьких бегунов – детей 2008 года рождения и младше. Их ждала беговая дорожка протяженностью в 1 километр. Затем на эстафету 5 по 2 километра устремились учащиеся 5 – 9-х классов. За ними ринулись еще одни эстафетные бегуны, но уже на дистанцию 5 по 4 километра 200 метров. Каждому из 5 бегунов в эстафетной гонке хотелось обогнать соперников, преодолеть как можно быстрее свою дистанцию, передав эстафетную палочку своему товарищу, который продолжит борьбу. И завершали старт бегуны-полумарафонцы на 21-километровую дистанцию. Спортсменов всех возрастов, а в соревнованиях приняли участие более ста бегунов не только наших земляков, а также спортсмены из Санкт-Петербурга, Царского Села и Павловска, поддерживали многочисленные болельщики, так как пришли на Озерко в этот день целыми семьями. Во время марафонской гонки у специальной стойки предлагали глотнуть чая. Конечно, терялись секунды, и все этот глоток живительной жидкости делали на бегу, все же не просто преодолеть 21 километр!
Очень порадовала в этот день спортсменов и болельщиков замечательная, по-летнему теплая и солнечная погода. И вот позади остались все испытания, уставшие, но довольные участники ждали объявления результатов.
Первыми наградили самых юных спортсменов. Среди тех, кто родился в 2010 году, а то и позже, на дистанции в 1 километр лучшее время у мальчиков показал Семен Зарицкий – 4 минуты 15 секунд, вторым на финише был Федор Березин и третьим Тимофей Каргин; у девочек быстрее всех к финишу прибежала Агафья Каргина, чуть уступили ей Дарья Недоспасова и Кристина Головина. А в группе малышей 2008 -2009 годов рождения на этой же дистанции в 1 километр у мальчиков быстрее всех был Олег Фоменков – его время 4 минуты 29 секунд. Следом финишировали Алексей Ефимов и Максим Федотов. У девочек лучшее время показала Анна Ефимова, на 2-м месте Евгения Кабанова и замкнула тройку лидеров Руслана Соколова.
В детской эстафете 5 на 2 километра среди учащихся 5 – 9-х классов места распределились следующим образом. Второй год подряд на аналогичных состязаниях победу одержала команда городской средней школы № 3. На этот раз в эстафетной гонке участвовали Александр Антохин, Андрей Амелин, Александр Кондратьев, Мария Антохина и Антон Павлов. Вторым финишный створ пересек представитель команды городской средней школы № 2. И третий результат в эстафетной гонке у детской команды из Царского Села.
А вот в большой командной эстафете 5 на 4 километра 200 метров первой на финише была команда под руководством мастера спорта международного класса Алексея Веселова из Санкт-Петербурга. А второе и третье почетные места – за представителями сборных команд нашего района. Что тоже замечательно.
Самый ответственные и драматичные – это, конечно же, полумарафонные гонки. Не так много спортсменов сделали заявки на участие
в них, тем не менее, все дошли до финиша. Первым это сделал Алексей Веселов, как самый опытный бегун, 21 километр он преодолел за 1 час 18 минут 49 секунд, второй результат показал его земляк Евгений Усов, представитель бегового клуба «Сосновка», и на третьем месте наш земляк Василий Качалов! Для Василия, который не занимается профессионально спортом, это хобби, семейное увлечение, и третий результат – отличное достижение! Эту же полумарафонскую дистанцию преодолели всего две женщины. Опытнейшая Виктория Лыкова из Санкт-Петербурга прибежала на финиш первой – ее время 1 час 38 минут 35 секунд. Следом примчалась наша Светлана Качалова, соответственно заняв второе место.
Всех победителей наградили грамотами, значками, кубками, а полумарафонцев – специальными памятными призами. Настроение в этот день у всех было просто отличным! Заряд положительных эмоций получили все участники спортивного праздника: и те, кто соревновался, и те, кто за них болел, и, конечно, организаторы увлекательнейшего мероприятия. Неудивительно, что в следующий раз многочисленная команда болельщиков может изменить свой статус и будет в составе физкультурников. Пример уж больно заразительный в самом лучшем смысле этого слова – здоровый и для здоровья!
Светлана ИЛЬИНА